Герб

Официальный сайт
Администрации сельского поселения
Балыклыкульский сельсовет
муниципального района Аургазинский район
Республики Башкортостан

О пользе занятий скандинавской ходьбой.

Скандинавской ходьбой может заниматься любой человек, при этом не требуются какие;то особые погодные условия, дорогие тренажеры, специальная одежда и наличие спортзала. К тому же, к такому виду ходьбы очень легко приучить организм. Скандинавская ходьба оказывает достаточно мягкий оздоровительный эффект и не нуждается в тщательной подготовке тела к регулярным занятиям. Данный вид спортивных упражнений обладает множеством достоинств.

Группа пенсионеров из д. Наумкино тоже знает о пользе занятий скандинавской ходьбой. «Польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, при которых организм насыщается большим количеством кислорода. При этом усиливается кровообращение, органы и ткани омываются питательными веществами, которые улучшают настроение и общее самочувствие человека,»; говорит председатель первичной ветеранской организации Макарова Л.К.