Меню
16+

Сельское поселение Балыклыкульский сельсовет

21.01.2019 18:45 Понедельник
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

О пользе занятий скандинавской ходьбой.

Скандинавской ходьбой может заниматься любой человек, при этом не требуются какие-то особые погодные условия, дорогие тренажеры, специальная одежда и наличие спортзала. К тому же, к такому виду ходьбы очень легко приучить организм. Скандинавская ходьба оказывает достаточно мягкий оздоровительный эффект и не нуждается в тщательной подготовке тела к регулярным занятиям. Данный вид спортивных упражнений обладает множеством достоинств.

Группа пенсионеров из д. Наумкино тоже знает о пользе занятий скандинавской ходьбой. «Польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, при которых организм насыщается большим количеством кислорода. При этом усиливается кровообращение, органы и ткани омываются питательными веществами, которые улучшают настроение и общее самочувствие человека,»- говорит председатель первичной ветеранской организации Макарова Л.К.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

8